こんにちは🌞
まるです。久しぶりの投稿となりました🙇♂️すみません。
今回は僕のTwitterでアンケートを取った結果モテたいという回答が多かったためモテるための筋トレを解説していきます。
アンケート結果 ↑（３票でしたが………）
まず世の女性は男性のどこを見ているのか色んなアンケートのサイトを見比べて多かった印象があるのは
第一位：手
第二位：腕
第三位：脚
その他：背中、胸板、腹筋
って感じでした。世の女性は手をみてるそうです。確かに僕の女友達とかも「まるくんって手綺麗だよね」とか「〇〇先生の手って綺麗だよね」とかよく手のことを評価してた印象があります。僕のことで言うと良く「足キレイだよね」とか「細くて良い」なんてことも言われてました。（昔は嬉しかったが今は筋トレしてるので「細い」は嬉しくない笑）
話を戻して、世の女性はキレイな手や足に惹かれる印象です🤔
んー困りましたね。筋トレをしてるとゴツゴツのバキバキになるじゃないか…。
安心してください。最近筋肉好きな女子が増えているんです😎（僕の周りに）
まあまだまだ少ないゴリマッチョ好き女子ですが、そこまで行かずともふつマッチョ好きは確実に多いと思います。知らんけど😇
けど色んなアンケートサイトをみてる中で多かった腕とか足の意見の中で「ちらっと見えた時にゴツい腕がたまらん」とか「太い太ももがたまらん」とかそういう意見も多かったような（筋肉フィルターがかかってるかも笑）
いずれにせよ女性はか弱いので強いオスには本能的に惹かれるはず！現に太い脚や腕だと守ってもらえそうと言う意見が多かった！！
ってことで本題。どんな筋トレをしたらモテ男になれるのか……。ズバリ。
BIG３ですな。スクワット、デッドリフト、ベンチプレス。過去記事でおすすめしてます。
間違いない。
全て高重量で（フォームを習得した上で）
これらを高重量で行うことで精神力がまず上がり、さらに挙上重量を更新するとそれが小さな成功体験となり自己肯定感が爆上がりします。そうやって人間的にも男としても自信がつき社会的地位も上がること間違いないです。女性は地位のある人や自分に自信のある男に惹かれたりします。なのでBIG３をすればモテるわけですね🤙また高重量を扱えると男性からも尊敬の眼差しで見てもらえます💪良いことずくめだね🙈
仮にモテなくてもこれだけの成功体験を積み重ねることでもはや他人のことなどどうでも良くなり生活の質：QOLも間違いなく爆上がりするでしょう。筋トレって最高だね😁
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ここまでこればあとは簡単だね。「ゴリマッチョきもい」とかいう女性はフル無視していこう。てか今の時代マッチングアプリとかあるし、マッチョ好きを探すことなんて容易いこと。肉体を鍛え上げ精神を鍛え上げたのだからあとは行動あるのみ。ちなみに筋トレをすることで性欲も上がってるはず🙈（適度にお願いします）。
てことで記事終わり！分からないことはじゃんじゃん聞いてね😁
ほいじゃあ良いモテライフを！
