2022-10

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人生

話題のステロイドについて

こんにちは🌞 まるです。今回は筋トレ界隈を賑わせているステロイドについてです。 BEYOND GYM 無料カウンセリング受付中! まずステロイドとは簡単に、アナボリックステロイドと呼ばれ強力なタンパク同化作用を持ちます。ハードにトレ...
栄養学

僕が本気でおすすめするプロテイン

こんにちは🌞 まるです。最近一段と寒くなってきました。筋肉がない人はより寒く感じるんだろうなと思う今日この頃です。 そんな今回は筋肉を効率よくつけるためにおすすめのプロテインをご紹介したいと思います。 国産高品質、プロテインブランド【...
人生

筋肉あれこれランキング

こんにちは🌞 まるです。今回は筋肉について色々ランキングをつけてみました。 それではいきましょー! 女性が好きな男の筋肉 第一位 腕 第二位 胸 第三位 腹 堂々の一位は腕です。女性のほとんどが腕を見ているようです。逞しい腕...
解剖学

有酸素運動ばかりしてたらあかんよ

こんにちは🌞 今回はウォーキングやジョギングを頑張ってるのに全然痩せないんです〜って方におすすめの記事です。 素敵な男女の上質な出会いを創り出せるSNSアプリ【paters】 皆さんはなんで有酸素運動をするんですか?痩せたいから?楽...
人生

有益な情報を提供している筋トレYouTuber

こんにちは🌞 今回は筋トレを始めたてで何を調べてたら良いか分からない。何をしたら良いのか分からない人に向けて有益な情報を提供している筋トレYouTuberを何人かピックアップしてみました。 1. 筋肉あるある トップバッター...
栄養学

寝起きの1杯は良くない!?カフェインとコルチゾールの因果関係

こんにちは🌞 まるです。今回は朝起きてすぐにコーヒーを飲む人に有益な記事となります。 減量するならBODY FOODのお弁当 皆さんの中には朝必ずコーヒーを飲む方もいるんじゃないですか?眠いから目覚ましで飲む方、味が好きで飲む方、な...
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