2023-02

前置き 昨今、筋トレはブームが来ており日本における筋トレ人口は06年（523万人）から20年は1386万人と2倍以上に増加している。それに伴い日本のフィットネス市場も増加傾向にあり、2021年で4,130億円にまで登っている。 どらふる君 ...

日常にちょこっとだけカラダにいいことをchocozap こんにちは🤙 今回は『共役リノール酸（CLA）を摂取して効率よく脂肪を燃焼しよう』です。 脂肪燃焼だけでなく筋肥大にも関連しているのでリーンなトレーニーを目指す方には必見の内容ですよー...

男も魅せる時代！【メンズセルフ脱毛Mr.（ミスター）】 こんにちは😃 今回はαリポ酸についての記事です。 αリポ酸とは αリポ酸とは別名チオクト酸とも呼ばれる脂肪酸の一種であり、ミトコンドリア内などで働く補酵素です。 αリポ酸は細胞すべてに...