2022-09

こんにちは。 今回はクレアチンについてサクッと書いていきます。 クレアチンとはまずなんぞや？と言う話ですよね。 クレアチンとはアミノ酸の一種で、体内の約95%のクレアチンはクレアチンリン酸として骨格筋内に存在しておりエネルギー産生に関与して...